它是癌细胞的“摧毁者”，只要1块钱一斤，医生家的饭桌上常有

每个人都害怕癌症，癌症来了躲不掉，没有钱就等死废铁多少钱一斤。癌症不仅缩短人的寿命，到了晚期还痛的人生不如死。那么，大家都知道中国是个癌症大国，每年因为癌症死去的人不计其数，很多死去的家庭都是一些贫穷的家庭，因为太穷就舍不得吃，最后得了癌症的例子还少吗，其实癌症可以避免的，平常可以多吃些食物来达到抗癌的效果，今天要说的这个食物就是西红柿，它其实就是癌症的“摧毁者”，不仅能够抗癌，它的价格也很便宜呢，一块钱就一大碗了，大家对它足以熟悉的应该还是西红柿蛋汤吧，医生们也经常食用它，大家一起看看西红柿的那点事！

西红柿的功效

一：抗癌

西红柿里面富含了酌番茄红素，这种成分有抗氢功能，可以消除体内的自由基，保护我们的细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程废铁多少钱一斤。番茄还对前列腺癌有预防作用，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

二：美容

番茄中富含番茄红素，这种物质有一直细菌的作用，它里面还含有维生素p，可以预防高血压等疾病的发生，多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙废铁多少钱一斤。

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三：促进消化

西红柿中富含柠檬酸或者苹果酸废铁多少钱一斤，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化

四：减肥塑身

西红柿里里面富含大量的食物纤维，可以促进肠道的蠕动，它的热量低，容易让人产生饱腹感，对于减肥的美眉们来说会助你一臂之力废铁多少钱一斤。

五：预防心血管

番茄中含有大量的粗纤维废铁多少钱一斤，它在人体里面可以跟生物盐结合，然后排出体外，这样人体中的积存一部分的胆固醇可以自动转化成生物盐，血液中的胆固醇就减少了，可以预防心血管疾病的发生

抗癌推荐——番茄炒西兰花

食材：西红柿100克废铁多少钱一斤，西兰花150克，葱姜盐、蒜、鸡粉、白糖5克，料酒和淀粉10克

步骤如下：

1、西红柿洗净切成小块废铁多少钱一斤，西兰花洗净用刀摘成小块，葱姜蒜切沫

2、锅中放入清水300克左右废铁多少钱一斤，大火烧开，放入摘好的西兰花，焯一下水，倒入漏勺备用

3、锅中下油10克左右废铁多少钱一斤，大火烧热，下入葱姜蒜爆香

4、放入西红柿块废铁多少钱一斤，炒软炒烂

5、加入西兰花块废铁多少钱一斤，放盐、鸡粉、白糖、料酒，大火翻炒均匀，用水淀粉勾芡翻炒，出锅装盘

亲爱的朋友废铁多少钱一斤，你还吃过其他抗癌的食物吗？你不妨在下面的留言栏留言，把你的生活经验分享给大家！